昨晚，拉萨半程马拉松组委会健康发布公告：2024拉萨半程马拉松6月24日12时，报名渠道正式开通！金额满了。
比赛将于8月17日开始，有半程马拉松、赛跑(10公里)、快乐跑(5公里)3个项目，总规模5000人。
拉萨半马作为西藏自治区最大的马拉松赛事，已经成功举办了四届会议。穿过拉萨大桥，欢迎大桥，欣赏拉萨河的风景，到达布达拉宫的经典路线，让许多跑步者体验西藏的神圣，一起敞开心扉只是为了跑步！
多年来，拉萨半程马拉松被跑步者称为“终身马拉松”，在跑步者心中占有不可替代的地位。这不仅是一场挑战自我的极限赛事，也是一场精神与自然的深度对话。
拉萨马拉松最特别的地方是氧气罐供应。在比赛中，许多大陆选手在跑步时拿着一罐氧气吸氧，这也是赛道上独特的风景。
拉萨半程马拉松∠比赛信息
比赛日期：2024年8月17日:00
比赛起点：西藏自治区会展中心广场
比赛项目及规模：
1、2000人半程马拉松（21.0975公里）；
2、500人竞速跑（10公里）；
3、健康跑步（5公里）2500人。
报名时间：2024年6月24日12:00至2024年7月26日17:00
报名费用：
A.半程马拉松(21.0975公里)：每人150元
B.跑(10公里)：每人100元
C.健康跑(5公里)：60元/人
注册方式：数字心动APP，或关注拉萨市体育局、中体大健康（ZTDJK306）微信公众号进行注册。
比赛路线：
(1)半程马拉松(21.0975公里)：西藏自治区会展中心(起点)-江苏大道-藏热路南段-藏热大桥-泵巴热公园-慈觉林大道-鹏耸隧道-南环路-滨河体育公园-连心桥-滨河路-滨河路(折返)(八一南路-滨河路口)-滨河路-民族中路-民族北路-当热西路-德吉路北段-北京中路-布达拉宫广场(终点)
(2)竞速跑(10公里)：西藏自治区会展中心（起点）-江苏大道-藏热路南段-藏热桥-泵巴热公园-慈觉林大道-鹏耸隧道-南环路-万达广场（终点）
(3)健康跑(5公里)：西藏自治区会展中心（起点）-江苏大道-藏热路南段-藏热桥-泵巴热公园（终点）
拉萨半程马拉松的报名要求也比较高，2024年的报名要求还没有公布，2023年的参赛要求可供参考：
(1)半马非本地选手需上传2年内亚高原或高原全程马拉松或40公里以上越野赛或2021拉萨半马证书方可报名；
（2）10.52公里跑非本地选手需上传2年内亚高原或高原半程马拉松或20公里以上越野赛或2021拉萨四分马证书方可报名；
（3）「半程马拉松」所有选手、「10.52公里」45岁以上的选手需在报名时上传健康证明，赛前在组委会指定医院进行复检。如果复检失败，他们将无法参加比赛。报名前请保证身体健康；
国内高原或亚高原马拉松（仅供参考）
高原马拉松：
拉萨半程马拉松
亚高原马拉松：
丽江马拉松海拔
兰州马拉松
汶川马拉松
西昌马拉松
大理马拉
澜沧江-湄公河合作大理马拉松
贵阳马拉松
六盘水马拉松
昆明高原半程马拉松
昆明安宁温泉高原半程马拉松半程马拉松
上合昆明马拉松
曲靖罗平花海马拉松
腾冲马拉松
女子半程马拉松
抚仙湖马拉松
弥渡河滴水半程马拉松
贵州镇宁黄果树半程马拉松
万峰林马拉松
威宁草海高原半程马拉松半程马拉松
织金马拉松
兰州马拉松
迪庆香格里拉马拉松
青海湖超级马拉松
银川马拉松
西宁半程马拉松
乌鲁木齐马拉松
天山天池马拉松
阿尔山马拉松
康定情歌马拉松
2024年8月17日，2024年西藏拉萨半程马拉松赛将再次进行。作为中国海拔最高的赛事之一，你期待着带着骄傲和荣耀继续跑到布达拉宫广场吗？
