七月十三日消息，前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁在接受《马卡报》采访时表示，西班牙球员的体能和状态都比英格兰球员要好得多。
何塞-路易斯-圣马丁说:“欧洲杯开始的时候，我已经评论说我看到了西班牙的高水平。德拉富恩特的工作人员实现了完美的平衡，优先考虑上场时间最长的球员的恢复，没有休息太多，为其他球员提供了更多的能量。我们已经结束了比赛，我看到西班牙真的表现很好。”
另一方面，英格兰缺乏严重的体能储备。与西班牙不同，他们打了两场加时赛。因此，索斯盖特理论上的11名首发球员累计上场时间为5839分钟，而西班牙常规首发阵容上场时间为4593分钟。
“西班牙和英格兰的上场时间差异令人震惊。这是一个巨大的事实，最重要的是，由于一项研究表明，每个赛季打3000-3500分钟后，受伤的风险将呈指数级增长26%。”
英格兰不仅有5名球员(赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆)在欧洲杯上打得最多，还有5名球员跑得最远:赖斯(74.9公里)。、福登(67.9公里)、贝林厄姆(65.4公里)、沃克(65.2公里)和凯恩(63.1公里)。
“福登是我唯一看到的健康状况良好的球员。沃克不好，赖斯和凯恩也不好。我看到贝林汉姆的身体状况非常糟糕。另一方面，尼科-威廉姆斯和亚马尔就像一架飞机。从身体角度来看，亚马尔的相对实力令人难以置信。他几乎没有停顿，也不需要反复调整体能、冲刺和防守..”
英格兰缺少一天的休息时间，这引起了索斯盖特的批评:“西班牙多了一天的休息时间，令人担忧。在最后一场比赛中，这是决赛队伍的问题，所以我们尽最大努力让球员恢复健康。”
“这表明，如果你休息得少，而且在这样忙碌的赛季之后，每3-4天打一场比赛就更不用说了。足球是关节层面最激烈的运动。在心血管层面，2-3天就能轻松恢复，但在肌肉层面就更复杂了，因为有加速和减速...无论如何，教练都会很好地控制肌酸激酶的水平。”
“在身体素质方面，我认为他们不会有任何问题。即使有加时赛，他们也会做好准备。体力是决定性的，但天赋是关键。从心理上来说，在他们击败了最后一个对手之后，我认为他们非常强大。这是决赛，任何事情都可能发生。在这个层面上，细节会有影响，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军。”
首发球员在英格兰和西班牙的出场时间
乌奈-西蒙：480分钟，皮克福德：600分钟
卡瓦哈尔：381分钟，沃克：600分钟
勒诺尔芒：斯通斯360分钟：600分钟
格伊：436分钟，拉波尔特：480分钟。
库库雷利亚：456分钟，特里皮尔：454分钟。
罗德里：476分钟，赖斯：600分钟
法比安：453分钟，梅努：300分钟
亚马尔：418分钟，萨卡：546分钟
奥尔莫：贝林厄姆341分钟：581分钟
福登：406分钟，尼科-威廉姆斯：533分钟。
莫拉塔：386分钟，凯恩：545分钟
总时间：4593分钟，5839分钟。
