亚泰
突如其来的新冠肺炎疫情不只让新赛季中甲联赛按下了暂停键，并且也影响了众多球队的备战节奏。不过，早在疫情爆发之前，长春亚泰就拟定了前往土耳其拉练的方案，并在大年初四抵达安塔利亚。原本，长春亚泰的海外拉练方案是三周，然后回到国内备战2月底开打的中甲联赛，但因为联赛现已延期开打，球队也随之延长了在土耳其的拉练时刻。现在，他们的方案做到了3月15日，然后视疫情操控状况优化接下来的备战方案。
靠近实战
按一周双赛打教学赛
曾在亚洲杯和世预赛与我国队有过交集的乌兹别克斯坦国家队主帅巴巴扬（见右图），很想在中国足坛闯出一片六合，他选择了长春亚泰作为登陆中国足坛的第一站。帮助球队完结赛季方针是巴巴扬站稳脚跟的要害，所以，在看过亚泰上赛季全年的竞赛录像后，他的第一个反应信息便是竞赛内容不能反映出练习质量，也便是赛季前的预备不充分。为此，他主张沙龙提早预备冬训，用足够的时刻调查新援，力求人尽其用。
上一年11月30日，在上赛季中超联赛还没有鸣金时，亚泰球员已销假赶到昆明海埂，敞开冬训模式。在昆明的近两个月时刻，巴巴扬开始熟悉新的球队、新的环境，他期望用两个月的时刻帮助长春亚泰捋出一条清晰的思路，在2020赛季中甲联赛竞争中占据主动。“在昆明时，巴巴扬的压力还不算大，因为练习内容以体能储备为主，但到了后期，尤其是到了土耳其，他的压力就大了很多，每天都能看到他研讨竞赛录像，进行不同阵型的组合。”巴巴扬的一位中方助手说。
在土耳其拉练的第一阶段，巴巴扬期望经过与国外高水平球队过招，检验球队的练习水平，进而敲定在队中试训的内外援。此外，他也依据联赛延期举办可能导致的一周双赛，拟定了一周打两场教学竞赛的方案。从2月3日到18日，长春亚泰在15天里打了5场教学赛，取得了1胜4负的战绩——0比3不敌俄甲莫斯科切尔塔诺沃、1比4不敌俄甲希姆基、2比1战胜乌克兰超级球队第聂伯、0比1负于拉脱维亚甲级球队尤尔马拉斯巴达克斯、0比1不敌哈萨克斯坦超级联赛球队奥肯咸特普斯。
这5场教学竞赛都是按照实战要求进行的，虽然派出主力和替补两套阵型出战，但巴巴扬除了调查新援外，首要仍是让弟子们提早进入一周双赛的实战模式，毕竟，这种难度对球员的心理和体能都是一种考验。
而在土耳其拉练第二阶段，长春亚泰又在2月29日与哈萨克斯坦球队阿克托别进行了第六场教学赛，成果凭仗谭龙和杨超声的进球，双方战成2比2。按方案，长春亚泰还将进行四五场教学赛。
仨外援加盟
巴巴扬完结外援拼图
长春亚泰的土耳其拉练，最重要的任务便是敲定内外援。虽然之前有消息称转会窗口关闭的时刻可能会推迟，但巴巴扬仍是在2月28日完结了外援拼图，将巴西中场塞尔尼吉奥、卢卡斯和尼日利亚前锋阿隆招至帐下。此外，他又从北京国安引进了两位中卫——张瑀和张梓健，补强因中后卫于睿加盟上海上港被削弱后防线。
因为巴巴扬心目中的主力阵型还没有出炉，所有参加海外拉练的球员都在努力争取机会。因此，队内的竞争气氛十分稠密，多名试训的国内球员经过一段时刻的练习便离开了球队，而这也正是巴巴场愿意看到的。
不过，受新冠肺炎疫情的影响，亚泰海外拉练的时刻也随之延长。语言不通，环境变化，单调的两点一线的练习日子，再加上对国内亲人的惦念，球员难免心情严重，心生焦虑。如何缓解球员的压力，调整他们的心态？巴巴扬开出良方，一方面优化之前的练习方案，三周严重的练习完毕后全队放假5天，另一方面，在2月28日前确认新援名单，让球队的技战术愈加有针对性。
新赛季开战时刻未定，全力备战的亚泰将士也由之前的一天两练，变成了现在的一天两练和一天一练交替进行，巴巴扬给了球员更多的休息时刻与国内的家人“空中聚会”。与此同时，巴巴扬也积极与沙龙管理层交流，汲取曩昔压哨签订新援的匆忙，而是提早物色好了阿隆、塞尔吉尼奥、卢卡斯，而从他们在国内外联赛的表现看，这三名外援的才能能够诠释“中甲靠外援”的定律，也能够一改上赛季外援不给力的尴尬局面。
铁打的营盘流水的兵。现在，亚泰只有于睿被上港“挖走”，但也从国安引进了张瑀和张梓健。其实，于睿的离开也算是合理的生意。于睿加盟亚泰前仍是一位名不见经传的球员，但在亚泰练级三年，不只身价倍涨，还得到了土豪的喜爱。从于睿的生长阅历看，张瑀和张梓健也可复制他的成名之路，毕竟，在亚泰的福地上，于睿只是一个点而已，还有很多有实力的球员在这里发光。
为家园祈福
亚泰俩汉籍球员满血复生
如果不是在沙龙官微上看到吴亚轲和严智宇在长春发视频祈福家园武汉，很少有球迷注意到，已在土耳其安塔利亚拉练一个月的亚泰比原定拉练方案少了两名球员。现在，这两名球员开始在亚泰净月基地康复练习，而练习内容则是在巴巴扬教练团队远程指导下进行的，“虽然没有去土耳其，但期望用我们的努力追赶着全队的练习步伐。”吴亚轲说。
1月21日，亚泰队完毕昆明海埂第二阶段冬训任务，提早享受春节假期。武汉籍球员吴亚珂、严智宇与其他球员一样，也早早预定了飞往武汉的航班。不过，此时新冠肺炎疫情警报现已拉响，他们搭乘的航班一落地便接到了沙龙马上飞回长春的命令。两人未敢耽搁，当天就飞回了长春，并主动采取了自我阻隔办法。
大年初四，全队飞赴土耳其。考虑到全队的出行安全，吴亚珂、严智宇选择留守长春，持续阻隔调查，错过了人生中一次重要的拉练之旅。2月21日，阅历28天严厉的“闭关修炼”后的吴亚珂、严智宇“满血复生”。
“一个人在外地过春节，并且是一种被阻隔调查的状态，孤寂和孤单是超乎想像的，尤其是除夕夜，只能经过视频向武汉家中的爸爸妈妈拜年。”严智宇说。“不能和大部队一同练习，心里肯定着急，但疫情当时，为自己，也为别人，我们必须这样做，这也是亚泰足球人应该有的社会担任。”吴亚轲说。
停训不停练。为坚持标准体脂，两人在巴巴扬教练团队的指导下，进行严厉的饮食操控和室内练习方案，每日三餐只会选择水果、水煮菜心、全麦面包等低脂高能食物，同时也进行高强度的室内练习科目。“春节假期，很多人都说胖了好多，我俩却瘦了3斤。”严智宇说。
在长春的28天阻隔日子，吴亚轲和严智宇得到了沙龙细致的照料，让他们感受到了家的温暖。而他们也十分关怀在武汉的家人，期望经过沙龙官微的镜头向所有关怀他们的人道一声感谢，同时也用“武汉加油”的方式，为家园祈福！
值得一提的是，刚加盟长春亚泰的塞尔吉尼奥、阿隆以及主帅巴巴扬，也用汉语为长春加油，为武汉加油，为我国加油！
