樊振东年少成名。2016年，19岁的他在男人国际杯夺得了运动生涯中首个国际三大赛单项冠军。2017年，樊振东在杜塞尔多夫世乒赛冲击男单冠军失利，他以3比4惜败大满贯马龙，后者在赛后说：未来是归于樊振东的。时隔两年，樊振东被列为2019年布达佩斯世乒赛男单头号种子，他再次向冠军建议冲击，而外界也普遍看好，他接班马龙的时分到了。然而，樊振东大热倒灶，无缘八强，黯然出局。之后，他连续输掉了几场“外战”，包括不敌韩国队的郑荣植、德国队的弗朗西斯卡。
作为我国男乒未来领军人，樊振东在离东京奥运会只有一年之际陷入了前所未见的低迷，这引起了国乒教练组的高度重视，他自己也积极地既进行反思。总算，在10月的德国公开赛上，樊振东时隔343天重夺男单冠军。之后，樊振东逐渐重回正轨，男人国际杯决赛打败日本队的张本智和，荣膺这个杯赛“三冠王”。在本月的卡塔尔公开赛上，樊振东顶住了其他国乒主力连续出局的压力，在男单决赛打败了英格兰黑马皮切福德，迎来了奥运年首冠。
在回看2019年的时分，樊振东表示，这一年的确十分不一样。“从小出道一直到2018年，阅历的波折有，可是没有那么疼，没有那么痛彻心扉。2019年不仅是输了世乒赛，而是真真切切可以感觉到国际乒坛的发展和进步。”他以为，除了新生代的年青运动员，还有国际乒联的打法都在进步中，这给他带来了很大冲击。他发现自己不是最年青的，技术也不是最先进的。他真切地感受到了压力。此外，老将也没有逐渐退出历史舞台，相反地，无论是我国队的仍是其他队伍的，都有着一批优异的老将，像波尔和庄智渊，他们依然具备很强的竞争力。
樊振东透露，自己小时分没有想过压力的问题，只是特别向往和梦想有时机在国际大舞台上展示自己。可是真正迎来了一个又一个这样的时机，他觉得压力无处不在，在训练中、比赛中、生活中。不过，经过了2019年，他最大的感悟便是信赖自己，既然我们让他承当职责，他也要信赖自己，可以担当起这样的职责。“我们可以让我去承当这样的职责，是对我的信赖。我自己也要信赖自己，可以担得起这样的职责。”
