8月10日，备战东京·2020中国乒乓球队奥运模拟赛在海南陵水进入到第三个比赛日，单打项目迎来正赛首轮的较量。率先进行的男单和女单各6场比赛中，男女单头号种子樊振东、陈梦都晋级16强，也体验到了模拟赛的价值。
本次奥运模拟赛国乒征调了张超、侯英超等前国手。男单头号种子“小胖”樊振东首轮的对手正是35岁的张超，张超本场比赛并没有给樊振东造成太大的威胁，只是在第三局在一定程度上冲击了樊振东。樊振东以11比3、11比6、12比10、11比4，大比分4比0战胜张超，成为本次比赛第一个晋级16强的男单选手。“混双一直在打，适应程度比对手好。”谈及4比0取胜，樊振东说。不过在第三局两人比分一度比较胶着，这让“小胖”找到了模拟赛的感觉。“关键时刻能不能使用战术，确实在模拟。比赛每一局输赢都能总结出很多问题，有好的地方也有处理不到位的地方。”樊振东如是说。
男单首轮“小胖”轻松晋级，“大胖”梁靖崑则经历了一场苦战，在大比分1比2落后的情况下连扳三局，4比2击败薛飞，闯入16强。“这场比赛总体打得不错，我和他之前的战绩就不是特别好，赛前准备比较充分，已经准备到了第七局。今天在旋转和落点上多了一些变化。”开门红不容易，梁靖崑积极看待比赛过程，“经历了这样艰难的比赛，有利于激发接下来的比赛状态。”
在男单首轮的其他四场比赛中，22岁的于子洋4比2逆转2015世乒赛男单亚军方博，周雨4比1击败12号种子徐瑛彬，赵子豪4比0零封赵钊彦，孙闻4比2力克梁俨苧。
当天女单正赛首轮同样也进行了6场比赛，备受关注的头号种子陈梦对阵18岁新星李雅可。陈梦一上来就遭遇了困难，一度1比2落后，不过她没有让冷门发生，连赢三局，4比2逆转对手，涉险跻身16强。“这就是奥运会！”在陈梦遭遇困境的时刻，担任场外指导的国乒女队主教练李隼的一句话点醒了陈梦。“今天的比赛让我觉得真的是模拟奥运了，我完全找到了大赛的感觉和气氛，一上来感觉自己特别沉，紧张得跑不动。”陈梦说，“前四局我打得并不好，李指导提醒我要冲出来不要管对手是谁，让我忘掉不好的感觉去兴奋去调动，后面我还是克服了自身因素，拿下了比赛。”
女单正赛首轮也有表现出色的小将，22岁的范思琦4比0零封老将木子，二队小将齐菲4比3险胜16号种子李佳燚。其他几场比赛中，钱天一4比2战胜陈可，顾玉婷4比2击败王添艺，刘炜珊4比0横扫黄颖琦。
