在本年10月率湖人夺冠后，詹姆斯迎来了史上最短休赛期，这也将是对其的严峻考验。新赛季的詹姆斯将会是联盟最高龄的先发。在生计第18个赛季，詹姆斯的耐久稳定性也令人惊叹。知名记者Kirk Goldsberry撰文，揭开了詹姆斯延续统治力的秘诀。
詹姆斯究竟具有一份怎样的经历，看以下三大数据（包括季后赛）就明白了。
1、总进场数：1525场
2020-21赛季揭幕战将是詹姆斯NBA生计的第1526场正式竞赛。而NBA史上其他巨星中，乔丹出战了1251场，魔术师1096场，伯德1061场，都没有打满1300场便宣布退役了。而现在，詹姆斯在追逐1600场纪录的一起，仍是当今NBA最高效的球员之一。
2、总进场时刻：59364分钟
这一数据远超现役其他球员，排名第二的安东尼也只要42979分钟。如果未来安东尼想要超过老友詹姆斯，即便詹姆斯从现在开始不再打球，安东尼也还要打340场竞赛，且场场都打满48分钟。
3、总得分：41732分
现役球员总得分榜排名第二的仍是安东尼（28286分），无疑和詹姆斯的距离仍是很大的。如果安东尼要逾越詹姆斯，他还要打出至少448场得分30+的竞赛。
以下，本文将从体能办理、投篮挑选和传球挑选三个方面，来探讨詹姆斯永葆青春的秘诀。
1、詹姆斯是怎么进行体能办理的？
在夺冠后，湖人仅歇息了71天就要重新开始新赛季了。从曩昔几个赛季詹姆斯在竞赛中的投入程度来看，会发现他关于怎么调整运动量，怎么节省膂力，有着自己的一套方法。他不会挑选轮休，而是在竞赛过程中进行体能办理。
据统计，效能热火最终一季（2013-14），詹姆斯场均跑动2.56英里，加盟湖人首季（2018-19）则降至2.37英里，上赛季则只要2.3英里。他在场上的平均速度也呈现出同样的变化。2015-16赛季，詹姆斯的速度为每小时3.82英里，上赛季则降至每小时3.7英里，在联盟127位场均出战30分钟的球员中位列第122位。
因而，要害的并非詹姆斯还能做什么，而是从本身条件出发，他想要做什么？经过录像和数据可见，詹姆斯总会刻意保存膂力，为了能在要害时刻拼尽全力。他平均速度较慢，也因他在有意调理。在上赛季所有场均出战至少30分钟的球员中，论及以中等速度移动的时刻占比，只要哈登（18.6%）比詹姆斯（19%）要低。
2、詹姆斯是怎么进行投篮挑选的？
自从加盟NBA以来，詹姆斯的投篮挑选一直在调整。2012年在热火夺得首冠时，詹姆斯中距离出手占比较大，三分出手占比很小。该赛季，在距篮筐10英尺和三分线之间的区域，詹姆斯出手占比到达40%，三分出手占比仅为12.7%。但上赛季复赛期间，詹姆斯的出手分布就已开始远离乔丹，向哈登挨近了。上赛季，他中距离出手占比降至17%，三分出手占比则提升到32.6%，生计新高。近20年，詹姆斯可谓是随着联盟一起在发展变化。
近几年的季后赛，詹姆斯的三分命中率到达37%，相当可观。比较巅峰时期更多依靠身体，更多杀到篮下得分，现在这种打法，詹姆斯也会更轻松。2017-18赛季在骑士最终一季，詹姆斯每百回合打破22.8次，而上赛季的季后赛则降至16.8次。
现在詹姆斯日益远离内线，更偏重于整理进攻。但当湖人堕入得分困境时，他也能随时切换人物，用身体碾压对手。上赛季季后赛期间，内线出手最多的仍是詹姆斯，且命中率高达71.2%，在38位内线出手至少50次的球员中也是最高的。
3、詹姆斯是怎么进行传球挑选的？
将球队胜利摆在首位的詹姆斯，传球一贯都很不错。上赛季，他场均助攻10.2次，生计首次拿下助攻王，这也让大家对詹姆斯的竞赛保有新鲜感。他不再频繁去内线肉搏，而是更加信赖队友。上赛季，湖人的实在命中率到达54.6%，而湖人球员在接詹姆斯送出的传球后的实在命中率则高达56.1%。
现在湖人还具有安东尼-戴维斯，年仅27岁的他也是詹姆斯生计合作过的最有天赋球员。上赛季詹眉组合便是联盟最高产的二人组，戴维斯在进攻端更主动地投入，也能帮詹姆斯减轻压力。统计显现，上赛季戴维斯每百回合单打5.3次，平均每次单打可得1.03分，皆创其生计新高。
詹姆斯在新赛季的压力可想而知，卫冕之路也是荆棘布满，而新赛季更为紊乱的局面也将让老将们面临更大应战。但詹姆斯能否延续统治力，这个答案是肯定的，至少现在还没有迹象标明，他的统治行将走到尽头。
