接连参与四届奥运会，34岁的吴静钰在国际跆拳道史上留下了一项后人难以望其项背的纪录。作为国内为数不多的高学历运动员，在读博士生吴静钰对学习也有着自己的认识。在她看来，学习就像是在不断拥有钥匙，拥有越多的钥匙，未来面临困难时就会有更多办法去解决，人生也就越踏实。
阅历
当学生、当教师都享用校园日子
2006年，19岁的吴静钰进入苏州大学学习，专业是民族传统体育。之后，她在苏州大学先后拿到学士学位、硕士学位。现在，吴静钰是苏州大学一名在读博士生，也是国内为数不多的高学历运动员。
虽然接连完结了本科、硕士研究生学习，但吴静钰仍有一些小惋惜。过去十几年间，吴静钰的绝大部分时刻都是在国家队度过的，很难会集时刻回校园学习。
伦敦奥运会后，吴静钰总算有时刻去苏州大学会集学习。在高强度、快节奏的运动队里一待便是十几年，吴静钰说很享用安静的校园日子，同学之间的关系也很融洽。
里约奥运会后，吴静钰曾在我国人民大学当过体育教师，教授跆拳道、太极拳两门课程。在人大，吴静钰教师的课程很难选得上，一个年级3000多名学生只要30多个名额。
吴静钰称，虽然同学们都是业余的，一切都得从根底学起而且练起来比较费劲，但咱们沟通起来仍是挺有意思的，这对她也是个学习的进程，“学习是吸收，有了满足能量后就要用正确的办法输出，这样人生才能平衡，而输出的进程也是学习。”
在我国人民大学当教师那段时刻，吴静钰很少有时机展示自己专业方面的专长，她会认真了解大学生们的需求，更多的是跟他们沟通体育精力和体育教育。
从事跆拳道项目这么多年，吴静钰说我国跆拳道发展仍是不错的，大众根底好，咱们对这个时髦的搏击类项目也十分认可。“跆拳道这个项目，把体育精力体现得特别好。”吴静钰说青少年在练习一段时刻跆拳道后，素质会特别好，会知道尊敬父母、尊敬师长、尊重对手，学会自己去克服困难，“跆拳道讲究的是礼义廉耻、忍受克己、百折不挠的精力，这对咱们提高品格有很好的协助。”
收获
学会的越多人生越踏实
9月19日，吴静钰赶赴陕西汉中，参与第14届全运会跆拳道项目竞赛作业。这一次，吴静钰的身份不再是运动员，而是我国跆拳道协会副主席。其实早在2018年，吴静钰便当选为我国跆拳道协会副主席，只是因为备战东京奥运会让她把精力都放在了国家队。东京奥运会后，吴静钰很快便回到协会上班，悄然完结人生转型。
谈及这个话题，吴静钰称现在社会愈加多元化，运动员退役后的选择和出路也愈加丰厚。吴静钰说，给她留下特别深刻印象的是2008年北京奥运会体操女团冠军成员李珊珊在澳门一家银行作业，从事着与体育彻底不搭界的金融作业。
“现在咱们对运动的认识不一样了，都知道体育是一门教育，智育、德育、体育应该是人生彻底品格的重要部分。”在吴静钰看来，体育现在现已上升到了一个更高方位，社会也十分重视大众健身，体育人要做的事情更多了，“其实，运动员的学习才能仍是挺强的，主要是得给他时机。”
从本科到在读博士生，吴静钰说学习给她带来了许多协助，“学习其实就像是在不断拥有钥匙，拥有越多的钥匙，未来面临困难时就会有更多的办法去解决，人生就越踏实。”
过去很长一段时刻，吴静钰的常识多来自校园。成为母亲后，她现在习惯去书本里寻觅答案。吴静钰说，之前简直不会太关注运动养分、运动康复等方面的常识，每次练习、竞赛后自己很快就能调整过来。但东京奥运会遇上疫情，加之自己年纪变大，恢复起来特别慢，吴静钰再想像年轻时光靠身体顶现已不够了。
也是在那段时刻，没有竞赛使命的吴静钰有了许多看书的时刻。博览群书后，吴静钰突然有种恍然大悟的感觉。“这与在队里跟教练学是两回事，教练教你更多的是办法，而你在学习后会知道更多原理，这让你运用起来会更轻松一些。”吴静钰说。
感悟
每个人都需要适时阻隔反省
7月24日，东京奥运会开暗地的首个竞赛日，吴静钰先是在8强赛中不敌小自己17岁的伊格利亚斯，复生赛中又惜败于老对手博格丹诺维奇无缘奖牌，两连败后完毕了自己第4次奥运会之旅。
时刻过去两个月，吴静钰放下了吗？“要说彻底放下，其实对咱们运动员来说挺难的。说实话，在我自己内心，常常回想起来仍是挺难受的。”里约奥运会后，一度退役的吴静钰结婚生子，复出后在最终时刻拿到东京奥运会入场券，成为史上首位接连4次参与奥运会的女子跆拳道选手。
漫长的5年备战期，这样的结果是吴静钰不太能接受的，她说能够输，懊悔的是自己没能发挥出水平，“运动员都是这样，总觉得自己还能做得更好。”
好在，21天的阻隔期给了吴静钰满足多的心思缓冲时刻。利用这段和自己独处的时刻，吴静钰把一些不好的心情基本都消化掉了。之后，吴静钰给自己设定了许多会让状况变得更好的方向和方针，她会更多地去想未来要做什么，不再去懊悔、惋惜或许难受，“人生仍是挺长的，能做的事也挺多的，得往前看。这段时刻也让我意识到，自己需要学习的东西还有许多。我告诉自己，没有时刻再去回忆那些事情了，得活跃往前看，继续尽力。”
阻隔完毕后，吴静钰跟丈夫侯琨（北京冬奥会宣讲团成员）说，每个人每一年都需要有这么一次阻隔日子，可能不需要21天这么长，有7天也不错，“我先生的日子节奏现在也十分快，不断地忙作业。我跟他说给你7天阻隔时刻，你肯定会不一样，会有升华。”
